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Le sommeil chez l’enfant

Tout d’abord qu’est-ce que le sommeil ? Le sommeil est une forme d’activité qui fait partie de nos fonctions vital, comme la digestion, l’immunité, la respiration.Le sommeil est un comportement spontané qui est caractérisé par des périodes récurrentes. Il existe 3...

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Angoisse et Anxiété

L'Angoisse et l’anxiété  Quand la sophrologie est essentielle.    Qu’est-ce que l’angoisse et l’anxiété ? C’est deux mot appartiennent à une même famille émotionnelle, la peur. L’angoisse et l’anxiété en sont l’anticipation (on redoute un danger avant qu’il ne...

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